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お気楽トコの幸せタペストリー

何気ない日常の生活の中に多くの幸せがある…そんな幸せを綴っていきたい… 生きてるって幸せなんだなあと伝えたい…
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受け身をやめて 能動的に

今日もお気楽トコのブログに来てくださってありがとうございます。

私自身が行動を起こすときに
二つのパターンがあることに気がつきました。

ひとつは本当にやりたいからやるという能動的なパターン

もう一つは、他人からどう思わるか?と気にしたり、
他人から○○と思われたいから行動する、
実は受動的な意識からのパターン



○○の中には
私の場合は

好かれたい

愛されたい

嫌われたくない

そんな言葉が入ります。

そして、そんな受動的な感覚から起こした行動は、

自分の望む結果と違うと、

その対象となった「他人」にその責任をおしつけ、
自分をどんどん、守るようになっていきます。

私は、本当に大切に自分の人生を生きたいと決心したので、
今日から自分に能動的に問いかけしていくことにしました。



どうやって自分のことを愛する?

どうやって自分の気持ちを明るくできる?

どうやって今日、自分を大切にする?

まずは、自分を「幸せ」にする問いかけをし、

それから

どうやって周りの人を愛する?

どうやって周りの気持ちを明るくできる?

周りの人へとその範囲を広げてみる…



するとちょっとしたことでも
やれることは出てくると気がつきます。

すれ違った人に、優しく微笑んで会釈する。

母に一言ありがとうと心をこめて言う。

弟に今日もお互いがんばろうねと言う。

好きな人に、「一日良い日でありますように!」とメッセージを
メールで送る。

そして私自身を鏡に映し、
今日もありがとうと言ってみる。


能動的な生き方を始めた一日目。

どんな変化がこれから起こるのでしょうか…

今日もお気楽トコのブログに来てくださって本当にありがとうございました。

喉が風邪をひいたのか痛いのですが、
どうやったら今日一日元気にすごせるか?

「行動して」みようと思っています。

秋らしい風の吹く気持ちの良い朝。

このブログを読んでくださったみなさんが素晴らしい一日になりますように!


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