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お気楽トコの幸せタペストリー

何気ない日常の生活の中に多くの幸せがある…そんな幸せを綴っていきたい… 生きてるって幸せなんだなあと伝えたい…
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NLP(神経言語プログラミング)を学ぶことにしました

こんばんわ!
お気楽トコのブログに来てくださってどうもありがとうございます。

明日からコミュニケーションの達人を目指し、
NLP(神経言語プログラミング)のプラクティショナーコースを受けることになりました。

NLPとはなんぞやと思われる方もいらっしゃると思いますが、
アメリカで1970年代にリチャード・バンドラーとジョン・グリンダーという人が
アメリカで優秀で有名だった三人の天才セラピストやカウンセラーを研究し、
言語や非言語などを使うことを体系化して
それを一般の人に使えるようにした
新しいコミュニケーションスキルの一つです。

何年も前からこのコミュニケーションスキルがあるのは知っていて
興味はあったのですが
実際受けてみようと決心がついたのは、
二年前に父の死を体験し、
家族のひとりひとりの悲しみや寂しさを癒すことができず、
また私自身が精神的に参ってしまい自分の限界を超えてしまったときに
自分の人生ときちんと向き合うためのセミナーに参加したことが
きっかけとなりました。

http://www.pk-p.com/seminar/lineup/livesession/index.html

そしてそこで出会ったセミナー仲間に
初めて本格的なNLPのワークをやってもらったとき
いくつかの質問や体の動きを使って、
カウンセリングのように過去の原因を掘り下げるのではなく
未来の自分から今の自分を観る視点に立つことができることを
教えてもらいました。

しかも
『自分が自分の存在を認めて自分の良い面をどんどん輝かせていく』と
決意をしている「未来の私」がいることをそのとき知りました。

それは、表面的に全く自信がなかった「現在の私」にとって、
強烈なインパクトになりました。


人はいつも最善の選択をしている
人生には失敗はなく、
フィードバックがあるだけ…
過去の出来事は視点を変えてみると
実は自分の財産であると教えてもらいました。


その後、自分のいろんな感情を解放していくことになり、
そして、今もその変化の真っ最中。

自分自身の気持ちに敏感になっていて、
小さいころからの「仕方ない」とか「しょうがない」とあきらめてしまった感情に気がつくようになり、
丁寧に自分でその感情を体感しつくし、
ひとつ、ひとつ自分でその感情を手放すようにしています。


自分とコミュニケーションが上手くとれていなかったこと。

周りのせいにして自分の感情を押し隠し、
自分の人生を放棄してしまっていたこと。

起こった出来事を全て他人のせいにしてしまっていたこと。

そんなことに気づいて
そしてこれからの自分の人生は自分にウソはつかず
『素直』に生きていきたいと心の底から思うようになりました。

そんな想いを持っていたら偶然に周りの友人や会社の後輩の中にも
「習いたい」、「興味がある」とNLPのことを言ってる人がいて
その言葉に後押しされるように、改めて真剣に勉強をしようと決心しました。

私がセミナー仲間にしてもらったように、
私の周りの人にそのワークをしてあげたい。


そして理論がないと受け入れてもらえない人には
きちんと理論を伝えれるようになりたい。


これから10日間、初心に戻って一生懸命勉強しようと思います。ああ、本当に楽しみ!

そして、この経験ができるチャンスが訪れたことに感謝したいです。

勉強した体験などは
このブログを通してお伝えできればと思っています。

ブログを読んでくれている「あなた」は
本当はやりたかったのにできなかったことや
習ってみたいなあと思っていること
体験してみたいなあと思っていることはありませんか?

思っているなら、是非、躊躇せずにやって欲しいです。

その一歩を踏み出すことは
「自分を大切にしたこと」になり、
素晴らしい出来事を運んできてくれるから。

そして、どんどん「あなた」があなたらしさを取り戻すから。

今日もブログを読んでくださって、本当にありがとうございました。

このブログを読んでくださっている「あなた」に心から感謝します。

そして5月の最終日、素晴らしい一日になりますように!



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この記事のコメント

NLPのプラクティショナーを受講された後のトコさん。

楽しみです。今以上に素敵で輝いているトコさんにお会いできることを楽しみにしています。
2008-06-01 Sun 01:11 | URL | いち #-[ 内容変更] | top↑
いちさん、コメントありがとう!

嬉しいです。
初日を終えて
講師のヒロさんのおかげで
優しい雰囲気の場でNLPを体系的に学べました。
夜9時すぎまでびっちりワークなどありますので
ある意味お得(?)ですよ。

いちさんはアド1ですね。お互いそれぞれに成長していきたいですね!
2008-06-01 Sun 07:38 | URL | トコです #-[ 内容変更] | top↑
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