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お気楽トコの幸せタペストリー

何気ない日常の生活の中に多くの幸せがある…そんな幸せを綴っていきたい… 生きてるって幸せなんだなあと伝えたい…
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スッキリ!!

今日もお気楽トコのブログに来てくださってありがとうございます。


先日会った女性の甘え上手の友人から目からウロコの話を聴きました。

なんでも、その友人は自分がイライラしてるのがわかると
旦那さんにわざとそのイライラをぶつけて、
旦那さんが怒るように仕向け、
しこたま口喧嘩したあと、
最後は自分が悪いから
「ゴメンネ!」と謝り、仲直りするというのです。

「めちゃくちゃ、スッキリするのよ!」
と言うその友人の言葉に甘えベタの犬系の私は
さすが!猫系と感心してしまいました。

たぶん、男の子がプロレスをして遊んで発散するのと同じように
その友人は自分の感情を信頼している旦那さんに出して
心のプロレスをしているんだなあと思いました。

私は、同じようにイライラしても
無意識に口喧嘩してしまうため
喧嘩した後は後悔してしまうのですが、
「意識して」感情を出すことって大切だなあと
思うのと同時に友人は感情のコントロールが
できる頭のいい人だなあと感心しました。

旦那さんも友人のことをよく理解してるので
お互いに感情出しても大丈夫という信頼関係があって
できることだろうなあとも思いました。

よく、泣く映画を観ると感情がスッキリするといいますが、
それも同じ効果があるんでしょうね。

人は普段、いろんな感情を感じて日々生活していますが、
感情に左右されないためには
「意識して」とことん感じつくすことが重要だと先日読んだ本の中に書いてありました。

ちょっと、慣れてないと怖いなあと思ってしまうかもしれませんが、
悲しいとき隠さず泣く、
怒るとき、相手に怒ると支障がある場合は
「ちくしょー!」と枕を叩いたり、
紙に書きまくって焼いて棄てるというのが良いと
知り合いの人からも教わりました。

意外にも、やってみると終わったあとケロっとしちゃうもんなんですよね。


昨夜は仲の良い友人たち5人と表参道で食事をしましたが
そのメンバーが集まると
大笑いしっぱなし、まさに笑い転げることが何回もありました。

そして、帰り道、スッキリしている自分がいました。

「笑う感情」を出し切った快感からなんだなあとこのブログを書きながら気がつきました。

怒る感情であれ、
泣く感情であれ
笑う感情であれ
感情を出し切っても良い信頼できる人がいると
自分の感情を素直になれるので本当にありがたいです。

今朝はとってもスッキリ!!

気持ちよく目覚めることができました。

たまには泣く映画でもいいし、大笑いする寄席でもいいし、
「意識して」感情を出す機会をつくってみようと思います。


出しきるのってスッキリするもんなんですね、お通じと同じで…
ってお後がよろしいようで…(^^;

今日もこのブログを読んでくださってありがとうございました。

今日一日、このブログを読んでくださった皆さんが
感情に振り回されず、楽しい一日になりますように!!


※ちなみに男性の方、甘え上手のネコ系女性と
従順タイプの犬系女性、どちらが好きですか?

女性の方は自分はどちらのタイプですか?
ちなみに私はワン! 犬系と自他ともに認めてまーす。





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この記事のコメント

感情をそのまま出せる友人がいるってステキ
そんな友人をもっと増やしたいなって感じたよ
ちなみに私は、猫?かな
2008-05-29 Thu 09:15 | URL | ゆみ #-[ 内容変更] | top↑
私はどっちかなぁ~
犬なところもあるけど、猫なところもあるし。
どっちもかなぁ。
2008-05-29 Thu 10:45 | URL | たま #-[ 内容変更] | top↑
とこちゃん、こんばんは。

ほんとにネガティブな感情ってつい向き合えずに
抑えようとしてしまうよね。私はストレスがたまると
恋愛映画を一人でみて、大泣きして発散するよ。

わんこは素直だし、愛情をまっすぐもっているし、
そして、色んなところにお出かけして自由にのびのび
走り回ったり色んなお友だちと仲良くなったり、
疑うことを知らない瞳がかわいいよ。そして相手との
コミュニケーションをとっても大事にしているよね。

私が男だったら、トコちゃんみたいなかわいい人を
好きになると思うよ~☆


2008-05-30 Fri 01:58 | URL | まりちゃん #-[ 内容変更] | top↑
大好きなゆみちゃん、たまちゃん、まりちゃん
コメントありがとう!嬉しいです。

ゆみちゃん
コメントありがとう!
本当に感情を素直に出せる友人には感謝です。(;;)

たまちゃん
ネコと犬、どっちもあるのって素敵だよ~♪
コメントありがとう!

まりちゃん
優しいメッセージ本当にありがとう。ジーンときました。
ときどきワンコみないに素直じゃないときもあるんだ。
そばにいて話をしてもらいたいときもある。
わがまま柴犬です。(笑)



2008-05-30 Fri 07:22 | URL | トコです #-[ 内容変更] | top↑
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