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お気楽トコの幸せタペストリー

何気ない日常の生活の中に多くの幸せがある…そんな幸せを綴っていきたい… 生きてるって幸せなんだなあと伝えたい…
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言葉のパワー

今日もお気楽トコのブログに来てくださってどうもありがとうございます。

今日はNLP(神経言語プログラミング)のプラクティショナーの勉強会に行ってきました。

今日は自分の思い込みなどによって行動ができない人などに
有効なメタモデルというスキルを教わってきました。

人は何かの理由で思い込みを持っていて、
その思い込みから発せられた言葉を使うことで
自分を動けなくしてしまっていることがあります。

たとえばこれから一緒に仕事をするにあたって、
後輩や部下が
「○○するのに私は自信がありません」
といわれてしまった場合、
その人をしっかり信頼し合っていることを確認した上で
その人に向かって、
「自信があるときってどんなとき?」とか
「○○する以外にときに自信はあるの?」とか
「自信があるってどういうこと?」
というように、その人が自信があることを具体化させたり、
明確化させて固定されていた自分の思い込みのなかに
「少しづつ、あれ?そっか…」というような気づきや
他の例外のパターンを考えさせていきます。

言い方を気をつけないと、
嫌味に聴こえたりするのですが、
私は結構、自分で落ち込んだときに
自信ないとか、ダメな人間だと決めつけてしまうことが多々あるため
これを変更させて行動に結びつける会話が
他の人ではなく「自分」にとって非常に役に立つということを
気がつきました。

そして決めつけてしまう会話が多いと
本当は違う方法もあるかもしれないのに
その発せられた「言葉」によって
一つの凝り固まった思考しかなされず、
そのために行動ができなくなってしまうということに愕然としました。

もしその言葉が自己否定するような言葉だったりすると、
その人の行動=人生に大きく影響があるのだということを強く感じました。


私の場合、思い込みが激しいため
「絶対できない!」とか「全くありえない」と言う言葉を使ったり
人が挨拶しないと「私のこと嫌いなのかしら?」と
勝手に歪曲して物事をとらえたりしてしまうことに実習を通して気づかされていきました。

そこにメタモデルの「本当にそう?」とか
「何かできることがあるとしらたどう?」など
自分の行動がとまっていることを
いろんな質問をすることで相手の感覚に変化をおこし、
「行動できる」ようになることに感動しました。

どうせ決め付けるなら、
自分を幸せにする良い言葉で凝り固まる分には、
良いのしれませんが…。


言葉にはパワーがある。
だから言葉を使うときには充分に、丁寧に使っていきたい…

そして凝り固まった思い込みの発言に、
優しく質問して相手の「固まり」を
ちょっとでも他の形に変えていくお手伝いができたらいいなあ。


まだ理解していない部分は多々ありますが、
私の中で、かなり腑に落ちた一日でした。

いつでも思い込みをニュートラルに変えていける柔軟性をつけたい
「自分」にとってどういった思い込みをとっぱらっていけるか…
後2週残ったNLPの勉強の楽しい課題になりそうです。

今日もお気楽トコのブログを読んでくださって本当にありがとうございました。

あなたの昔からの思い込みはありませんか?
案外とってしまうと素敵な出来事を体験できるかもしれません。

明日もこのブログを読んでくださった皆さんが素晴らしい出来事がいっぱいありますように!!






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この記事のコメント

今週もありがとうございました。
なにげなく使っている言葉が持つパワーを
今回も体験できました。

そうですね。どんな風に使うか、
知ったことで自分、そして大切な人たちにも
色んな可能性を拓いてゆくのでしょうね~

読んでいてフッと思い出しました
”言葉に宿る言霊”
2008-06-30 Mon 15:09 | URL | Sae #H6RSI4P.[ 内容変更] | top↑
さえちゃん、いつも優しいまなざしで
サポートありがとうございます!

言葉に躍らされ、言葉に喜び
言葉に涙し、言葉に癒される…

言葉はエネルギー

そんな風に感じています。
もっとしなやかに、そして臨機応変に
言葉を使えるようになりたいなあ。
さえちゃん、あと2週、どうぞよろしくお願いします!!

2008-06-30 Mon 23:00 | URL | トコです #-[ 内容変更] | top↑
トコさんのところに来る度に勉強させられます。
言葉って、強いですね。

最近、仕事で使っていないなぁ、最強の言葉。
心のこもった。

「ありがとう。」
2008-06-30 Mon 23:33 | URL | 基山 #-[ 内容変更] | top↑
基山さーん

めちゃくちゃカッコいいです。

そのセリフ。

本当に最強の言葉ですね。

私も使わせてください。
基山さん、いつも本当にありがとう!!
2008-07-01 Tue 01:33 | URL | トコです #-[ 内容変更] | top↑
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