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お気楽トコの幸せタペストリー

何気ない日常の生活の中に多くの幸せがある…そんな幸せを綴っていきたい… 生きてるって幸せなんだなあと伝えたい…
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褒め言葉、30人勝手にプレゼント

どうもありがとうございます、今日もお気楽トコのブログに来てくださって!

新しい部署にうつって3日目の今日の朝。

人は褒めてもらうことが嬉しいし、
褒めた側をその言葉を受け取ってもらえると
お互いにHAPPYになる
んだと感じたことから、想像かもしれないけれど、
いかに相手の良いところに気づけるかを訓練するため、
「褒め言葉30人勝手にプレゼント」というのを朝の通勤中、一人やってみました。

※当初は「褒め殺し30人切り」と自分の中で言ってたのですが
表現がある意味逆なので、命名を変えました。

で、やり方は簡単。

通勤途中に、すれ違った人の表情や
全体を瞬時に見て、
勝手にその人の良いところを心の中で褒めるのです。


たとえば…
眼鏡をかけて帽子をかぶった青年が自転車でとおりすぎると
「お、おしゃれだねえ!!こだわりがある感じがするね!」
と心の中でつぶやきます。

白髪まじりでゆっくり歩いているサラリーマンの50代とおぼしき男性には
「とっても穏やかそうで上品さを感じます。」

かばんを重たそうにさげているサラリーマンの男性には
「なんだかとっても頭がよさそうな感じがします。」
というような感じ。

すれ違う人を瞬時瞬時に褒めていくなかで気がついたことがありました。

ぱっと見で相手を感じて褒めていくと
洋服もそうだけど、その人の表情ってやっぱり重要なんだなあということです

しかめっつらのしもぶくれの
小太りのおじさんとすれ違ったとき、
瞬時に出てきた言葉は褒め言葉なんですが
「お金もうかってそうでんな~。」と言う言葉でした。

その人の表情から「人が良さそうですねえ。」とはどうしても言えなかった(笑)

そして同時にいかに私が相手を瞬時に「決めつけているか」ということも
わかってきました。


電車の中で見た瞬間、表情から冷たそう、
意地悪そうだなあ…と感じた女の人がいました。

しかし、褒め言葉、褒め言葉と唱えると
スーツをピシッと着こなしているその姿に
「そのスーツ、素敵ですね。とってもお似合いです。知性が感じられます。」

と言う言葉が浮かび、冷たそうに感じた表情は才女なのかも!と
変化していきました。


もっとも難しかったのは
いつもすれ違う片手にタバコをもった作業着を着ているおじさん。

いつもだったら「歩きタバコ」自体が許せない私なのですが、
今日は「褒め言葉を言う」ことを目的としていたので
そのおじさんのよいところはどこかと
頭の中で瞬時にスキャナーやコンピューターのように「感じること」に集中しました。

するとすれ違ったときに、勝手ではあるけれど
その人の何か、「寂しさ」を感じていました。

足をあまりあげないすったような歩き方、
そして少し猫背で右に下がった肩
ブルーのよれよれの作業着…

「一生懸命生きてこられたんですね、素晴らしいです…」

その言葉がすれ違った瞬間に浮かんできました。

どんな人も一生懸命生きてるだけでやっぱり素晴らしい!!

新しい部署のメンバーの良いところを
早く多く気がついていけるようになりたいという
強い思いがありましたが、
それに気づけたら、なんだか、出会ってくれたことだけで
ありがたいなあと感じていました。


そして、今日は新しい仕事を覚えるのに集中しすぎ、
トイレに行くのも朝の一回だけ、コーヒーを朝自分で淹れたのに
帰りまで飲むのを忘れていました。

帰りの鏡をみたら化粧はとれまくり、髪の毛は乱れまくっていました。
職場の人が私を褒めることは難しかったかも…(笑)

読んでくださってありがとうございました。

読んでくださる「あなた」がいてくれることが
私にはパワーです。ありがとうございます

明日も読んでくれた皆さんが
素敵な一日になりますように!!いつも本当にありがとう。

※褒める言葉を実際に言うときは
「決めつけ」にならないように相手のことをちゃんと
しっかり感じてから、伝えたいと思っています。
プレゼントはひとまず、心の中の練習でした…あしからず…


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この記事のコメント

素敵ですね~

本当こうしたことだけでも世の中が少しずつよくなっていきますよね~

30人に誉め言葉をつぶやく。
マスタープラクティショナーの道に入れたいですね。
(これは、マスターで学ぶことにも通じるからです。)
2008-07-10 Thu 08:54 | URL | hiro #-[ 内容変更] | top↑
ヒロさん

コメント本当にありがとうございます。

ただ、私は「私」のためだけに
やったことなんです。

なのでちょっと、お恥ずかしいです…。

私はいっつも仕事中口をへの字にしているので
笑顔を出せるようにしたいなあと
このプレゼントをやって思いました。

そして、自己管理、本当にどんな場面でも大切ですね。

2008-07-11 Fri 00:38 | URL | トコです #-[ 内容変更] | top↑
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